Diarrea del viajero

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La diarrea del viajero es un trastorno muy común que puede afectar tanto a quien elige destinos exóticos como América Latina, África, Medio Oriente y Asia como a quien opta por destinos domésticos, en viajes de placer o por motivos de trabajo.

Las causas principales son: virus, bacterias, cambios de estilo de vida, alimentos y oscilaciones de temperatura que actúan sobre el intestino aumentando su motilidad y sobre la mucosa alterando su secreción regular de líquidos.

La diarrea consiste en un estado de irritación e inflamación de la mucosa intestinal, con el consiguiente daño celular y una notable pérdida de líquidos. Además del malestar y del dolor, la diarrea desencadena deshidratación, sobre todo en los niños, pérdida de vitaminas y minerales y desequilibra la flora bacteriana intestinal.

¿CÓMO SABER SI LA PADECEMOS?

Los síntomas más frecuentes son:

  • Comienzo repentino de la diarrea.
  • Tres o más deposiciones de heces blandas por día.
  • Necesidad urgente de ir al baño.
  • Dolor abdominal (“retortijones”).
  • Náuseas o vómitos.
  • Fiebre (en algunas ocasiones).
  • Malestar general.
  • Deshidratación (en ocasiones), que puede causar debilidad y mareos.

Por tanto, es importante actuar sobre la mucosa intestinal, para protegerla de daños ulteriores y favorecer la recuperación del buen funcionamiento del intestino. Existen productos especializados que ayudan a preparar y prevenir nuestro tránsito intestinal frente a este tipo de situaciones.

 

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Sábado, 18 Septiembre 2021

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